体重：85.5kg 体脂肪率：17.1％（アスリートモードです） うん、落ちてない。横ばい？ 体は開始時より締まったかなというレベル。 んーむ、来月からのプランを考えなきゃですね。 やることは以下のこと。 ・炭水化物減らす（段階的にです） ・HIITやります（…