減量・・・

体重：86kg

体脂肪率：18.0%

全然落ちてない（笑９

GWは食って飲んでのやりたい放題でしたからね。

５月からはHIITやりますかね。

辛いけど。

頑張るのみ！！

目標が80kgだ！

体脂肪率はどうでもいい。見た目で判断します。