5月の結果

絶賛減量してます。

グリコのエキストラバーナー使い、HIITをトレ後に10〜15ラウンド。

トレーニングの頻度は週3〜4日。

体重は86キロから、83.5キロ。

結構落ちたね。

地道なのがあってるかな。

今飲んでるエキストラバーナー無くなったら、ファインラボのファイナルバーンを使ってみよう。

7月いっぱいまでにどれだけ絞れるか。