放置しまくりなこのブログ。久しぶりの更新。 昨年のダイエットは失敗です。 体重は８０キロ切るまでは落ちましたが。 体脂肪はそこまで落ちなかった。 原因はモチベーションを保てなかったこと。 酒量も減らせなかったし・・・ 目標がぼやけすぎてたこと。 …