そうだ!筋トレしよう!!

メンタル落ちたら筋トレで解決!何を目指してるの?と言われますが大会出場は考えてないトレーニー。

2015-05-27から1日間の記事一覧

ダイエット日記3

ゆる~く書いてるこのブログですが、メインは今行っているダイエットになってきてますね。 本日の体重と体脂肪率です。(開始:4月5日 84.2㎏、17.8%) ・体重:81.5kg ・体脂肪率:16.2% ようやく81キロ台がちらほらでるようになってきました。 次は80キロ…