本日の体重85.2kg 体脂肪率17.6％（これはアスリートモードです） 前回より増えてます（笑） 言い訳は金曜日から飲み会等あったこと（チートデイにした）。 予想よりは増えてないので良しとします。 今週もぼちぼちな感じで減量しまーす。 今日はトレーニン…