体重：85.5kg 体脂肪率：17.9％（アスリートモード９ 微増。 夜ご飯の時間が遅いせいもあるかもな。 トレーニング終わって帰宅が２１時。 んーむ、夜は炭水化物カットかな。 今週末も職場の飲み会・・・ おつまみ控えます。 昨日のトレーニングは胸の予定で…