2016-04-13 増量中(笑) またまた、1ヶ月放置(笑) 久しぶりに更新。 4月から減量予定でしたが、5月からにします。 今、体重85キロ台近辺ウロウロ。体脂肪率は17%台をウロウロ。 体は張りあっていい感じなんですよね。 使用サプリも変えて、これが結構良い。 せっかくいい感じなので、無理に減量せずもう少し増やしてみます。 5月からは緩ーく減量です。